對于很多人來說，色斑算的上是一生之敵。色斑是常見的肌膚問題之一，并且色斑形成的原因也很復雜，會受到日曬、內分泌、生活習慣、生活環境等因素的影響。現在護膚市場上有很多關于淡斑的產品，但是褒貶不一，怎么才能更好地淡斑？怎么選擇淡斑產品？正所謂，知己知彼百戰不殆！所以，需要先了解清楚色斑形成的原因，才能更好的解決色斑的問題！

  色斑是怎么形成的？

  1、遺傳基因：遺傳是形成色斑的原因之一，父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，例如雀斑，局勢從兒童期開始就會長。

  2、紫外線：紫外線是造成色斑的重要原因，例如曬斑、雀斑、老人斑等都跟長期的紫外線照射有關。而且紫外線的照射還會讓色斑的顏色加深，情況加重。

  3、內分泌失調：色素沉著、色斑形成，離不開內分泌系統的參與和調節。如果內分泌失調，那就肯能會導致黑色素生成和代謝出現紊亂，從而在皮膚上沉積成色斑。

  4、錯誤地使用化妝品：過度使用不適合的靚白產品，當中含有重金屬的可能性很大，讓皮膚更加缺水脆弱，更容易長斑。

  5、不良生活習慣：過度使用不適合的美白產品，當中含有重金屬的可能性很大，讓皮膚更加缺水脆弱，更容易長斑。

  那么，在生活中如何預防色斑的產生呢？

  1、 提高代謝：經常運動，提高肌膚的新陳代謝，可以透亮膚色，減淡色斑。

  2、 做好清潔：清潔工作不到位，做好清潔，潔面的正確步驟是避免讓肌膚受損并幫助排除表皮色素斑。

  3、 做好防曬：防曬是比較好的抗老抗斑的護膚手段之一，平時要堅持。說到防曬，大家不要以為夏季陽光強烈，就需要防曬。冬季雖然寒冷，但不妨礙紫外線的強烈程度。所以秋冬季節也要做好防曬。

  4、 不要熬夜：有些人是工作狂，經常熬夜工作，或者熬夜追劇、玩游戲，熬夜會加速黑色素增長，所以盡量不要熬夜。因為熬夜看電腦、手機，這些設備的輻射力量很強大，會破壞肌膚。黑色素為了保護肌膚會在臉上堆積，所以就成了色斑。

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