煥顏靚膚淡化色素斑的話，需要做好的就是全方位的工作，每個環(huán)節(jié)之間，都需要聯(lián)動起來，真正的做到位，才能夠有效達(dá)到非常好的效果。

  想要淡化臉上的色素斑，首先要做好的就就是保濕，補(bǔ)水，防曬，抗炎，抗氧化護(hù)膚的工作，其次，要調(diào)節(jié)氣滯血瘀，加強(qiáng)機(jī)體的代謝，規(guī)律的飲食作息，這幾點(diǎn)一個都不能少。保濕，補(bǔ)水，補(bǔ)油自然就不用說了。

  十干九斑久干成斑，缺水的皮膚很容易干燥脫皮，產(chǎn)生細(xì)紋，也更加容易長斑。防曬抗氧化是一切想要為了變白變亮，淡化色素斑做的工作，不做好防曬，不僅容易曬黑，曬紅，曬傷，主要還會曬出曬斑，加速皮膚的衰老。所以呢，不做好防曬，抗氧化，不管是用中藥祛斑，還是激光光子嫩膚，還是祛斑產(chǎn)品，方法都是徒勞。

  以上兩點(diǎn)做好做到位，也并不代表你的斑就能夠淡化祛除，反之，無淤不成斑，如果是因?yàn)轶w內(nèi)氣滯血瘀，氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)，肝氣郁結(jié)，長期的飲食作息不規(guī)律等異常調(diào)理氣血光作用在外在，效果也會打折扣，不能從根源上斬草除根，所以內(nèi)在的健康遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于外在。

  要想淡化臉上的斑斑，一定是要相互的協(xié)作，共同的條件，達(dá)到平衡的狀態(tài)下，自然而然就會看到皮膚逐漸的白皙，斑的變淺變淡。

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